你应该根据你的睡眠习惯来选择儿童床垫。如果你以前一直睡在硬床上，如果你突然睡在一张很软的床上，你肯定会背痛。你可以试着买一个比以前稍微柔软的儿童床垫。
2.腰椎间盘突出症患者选择较硬的床垫；腰肌劳损患者选择较软的儿童床垫。
3.较重的重量，选择较硬的儿童床垫，身体有支撑；较轻的重量，选择较软的，符合身体曲线的儿童床垫。
4.情侣睡觉，选择独立弹簧儿童床垫。
5.买的时候，看看做工。虽然不可能知道里面的材料是什么样的，但有时做工会证明有些问题。如有异味，应特别注意有无异味。
6.试着躺下10分钟，看看软硬是否合适。尝试两种睡姿：仰卧位和侧卧位。把你的手放在后颈，腰部和膝盖后面。如果没有，但你可以很容易地把手放进去，它的软硬适中。如果你有比一个更难的。如果你的手很难放进去，那就是软的。
