合适的青少年儿童床垫是睡眠质量的关键。一个好的床垫无非是满足三个标准：
1、无论人处于何种睡姿，都能使脊椎保持在同一水平线上，使脊椎不易变形。
2、压力相等。青少年儿童床垫在有效支撑人体重量的同时，还能分散人体压力，促进人体快速入睡。
3、床垫生产所用材料必须经过严格的质量控制，从源头上拒绝甲醛等危害人体的物质，才能保证真正健康的睡眠。
购买经验：
1、从面料的做工来判断青少年儿童床垫的好坏。优质面料绗缝，松紧一致，无明显褶皱，无浮线和跳线；用手重压床垫时，内部无摩擦，手感清脆舒适。
2、气味，优质床垫采用天然植物纤维材质，有淡淡的植物纤维气味。
3、从产品标识看床垫的优劣。正宗的床垫，无论是棕垫、弹簧垫还是棉垫，产品标志上都有产品名称、注册商标、制造公司或工厂名称、工厂地址、联系电话或传真。
4、触摸被褥和填充物，看床垫材质的真伪。床垫材料有很多厂家都是用胶水做的，所以甲醛含量超标，这个要特别注意。
